صحه
طبيب أمريكي يكشف علاجًا بسيطًا لحرقة المعدة في دقائق
يعاني الكثيرون من حرقة المعدة المزعجة التي تظهر عادة بعد الوجبات.
في محاولة لتقديم حلول طبيعية، كشف الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي المعتمد من مجلس البورد في الولايات المتحدة، عن علاج طبيعي بسيط وفعال لتخفيف هذه الأعراض بسرعة.
ما هي حرقة المعدة؟
حرقة المعدة هي إحساس حارق في الصدر، ناتج عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء (ارتجاع المريء).
تتفاقم عادة بعد الأكل، خاصة في المساء أو عند الاستلقاء.
لا يوجد سبب واحد واضح لحموضة المعدة، لكن عوامل مثل تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية، القهوة، الشوكولاتة، زيادة الوزن، التدخين، والتوتر قد تزيد من فرص حدوثها.
تشمل أعراضها الشعور بالحرقان في الحلق، ألم خلف عظمة القص، صعوبة في البلع، السعال، وطعم حامض أو مر في الفم.
الحل البسيط: مضغ اللبان الخالي من السكر
يقترح الدكتور سلهب مضغ اللبان الخالي من السكر كعلاج سريع لحرقة المعدة. يوضح أن مضغ اللبان يحفز عمليتين رئيسيتين:
- زيادة إفراز اللعاب: يعمل اللعاب كدرع طبيعي لمعادلة حمض المعدة.
- تحفيز التمعج: تحاكي عملية المضغ الأكل، مما يحفز انقباضات العضلات التي تدفع محتويات الجهاز الهضمي، ويزيل الحمض من المريء والمعدة، ويقلل من الارتجاع.
